Communiqué Ilak

Chaque personne est le propre artisan de son chemin de vie ou son destin, mais dans la majorité des cas, l’on se berce de présomptions avant de décider de faire ou de ne pas faire ses devoirs. Lorsqu’on a peur de ne pas être accepté par les autres, des jugements de son entourage ou d’échouer, l’on risque de ne pas s’ouvrir à d’innombrables possibilités pour achever ses projets professionnels et personnels. La peur ou la crainte peut être un vrai blocage dans l’épanouissement personnel. Elle se traduit généralement par des jugements négatifs et des excuses sournoises pour ne rien faire. Ce genre de pensée peur s’envenimer par les paroles provocantes des proches jusqu’à finir par sombrer.

Continuer à avoir confiance en soi

La peur naît de la prise de conscience d’un risque ou d’une menace et saisit un individu dans une situation précise. Si elle prend l’avantage sur nous, elle devient paralysante c’est-à-dire qu’elle nous incite à ne rien entreprendre, donc cesser de faire de progression. L’appréhension est due à plusieurs causes comme l’humiliation ou les critiques reçues depuis l’enfance pour engendrer une personne accablée, qui n’a pas confiance en ses valeurs et porte un jugement toujours aussi négatif sur son potentiel. Les faits traumatiques de l’existence peuvent également entraîner la peur. Si l’on décide de ne pas surmonter ses inquiétudes, cette attitude peut conduire à l’auto sabotage, l’anxiété excessive ou même à l’insuccès. Elle peut accentuer la tendance à remettre au lendemain ce que l’on doit faire, par paresse, négligence et manque d’intérêt.

Il faut oser s’engager dans des projets stimulants pour pouvoir sortir de sa zone de confort et développer son estime de soi. Même si l’on peut connaître des moments d’échec, on peut les considérer comme une étape d’apprentissage pour accroître ses compétences afin de devenir meilleur. L’on doit nourrir une pensée de gagnant malgré notre peur ou notre doute. Il faut prendre son courage à deux mains pour faire face aux souffrances, même si les autres ne nous soutiennent pas. Pour comprendre les actions à mener pour vaincre votre peur, vous pouvez cliquer ici.

Demander conseil ou de l’aide auprès d’un professionnel

Apprendre à gérer sa peur peut être un vrai combat pour certaines personnes. C’est pourquoi il est fort judicieux de consulter un coach en développement personnel pour vous encourager. Il peut vous proposer des conseils avisés sur les actions que vous pouvez faire pour atteindre vos objectifs afin de mener une vie bien satisfaisante. Vous pouvez également vous serrer les coudes avec les personnes qui peuvent vraiment vous soutenir comme vos enfants, votre conjoint ou un ami de confiance.